ALZHEIMER HASTALIĞINA KARSI COK BASIT BIR SAGLIK UYARISI
Mümkünse, her sabah veya
akşam, günde bir kez olabilir
akşam, günde bir kez olabilir
Sert bir zemin üzerinde çıplak sağ ve sol ayak üzerinde,
GÖZLERİNİZ
KESİN TAM KAPALI her iki kolunuz yanlara T şeklinde açın
KESİN TAM KAPALI her iki kolunuz yanlara T şeklinde açın
Yaklaşık 30 sn. ‘de
100’e kadar, tek ayak üzerinde
100’e kadar, tek ayak üzerinde
Sesli sayarak DENGE ‘de durma
eğitimine vücudunuzu ve beyninizi mutlaka ACİL alıştırınız.
eğitimine vücudunuzu ve beyninizi mutlaka ACİL alıştırınız.
İlk bir hafta
sayamamanız çok normal.
sayamamanız çok normal.
İlk bir haftadan sonra,
100’e kadar sayarak bu eğitime vücudunuzu alıştırırsanız,
ileride kesinlikle ALZHAIMER konusunda sorun yaşamazsınız.
ileride kesinlikle ALZHAIMER konusunda sorun yaşamazsınız.
Sağlıklı
yaşlanabilmemiz dileğiyle
yaşlanabilmemiz dileğiyle
Prof. Dr. Mehmet Öz
Lütfen, olabildiğince fazla,
özel dostlarınızla bu çok basit bilgiyi paylaşıp, kendilerini bilgilendiriniz.
özel dostlarınızla bu çok basit bilgiyi paylaşıp, kendilerini bilgilendiriniz.
Şu
an olmasa bile, yıllar sonra özel dostlarınızın dualarını sürekli alırsınız.
an olmasa bile, yıllar sonra özel dostlarınızın dualarını sürekli alırsınız.
Alıntı
Uyarı: Bu sitedeki bilgiler tavsiye niteliğinde olup tedavi amaçlı olmayıp, uygulamaların sorumluluğu da site sahibine ait değildir.
Sağlık sorunlarınız için mutlaka bir hekime danışınız.
Hekime gitmeden ve teşhis koydurmadan şikayetiniz ne olursa olsun, buradaki bilgiler ile kendi kendinizi tedavi etmeye kalkışmayınız.
Buradaki bilgilerin kesinlikle bir hastalığı teşhis amacı yoktur.
Sadece bilgilendirme amaçlı paylaşılmış yazılardır..
